להסכים לפגוש את כל מה שמגיע
האנשים שמגיעים אלי לליווי פסיכותרפי – מתי הם בוחרים להגיע, מה מאפיין אותם, במה הם מאמינים, ומה חשוב להם?
מתי בוחרים להגיע אלי?
כשיש חרדות אך מאמינים שניתן להתמודד איתן ולקבל כלים שיעזרו לשחרר את החרדות ולהגדיל את השקט הפנימי.
כשמרגישים שנוצר מתח במערכת יחסים, זוגיות או אחרת, ומאמינים שיש בידך את הכוח לשנות את מערכת היחסים שלך, ושאפשר לנתב אותה למקום טוב יותר.
כשמשתנה המצב שלך בחיים, ומבקשים ליווי זמני כדי להתאים את עצמנו למצב החדש (פיטורין, גירושין, אלמנות, מחלה וכדומה).
מה מאפיין את האנשים שמגיעים אלי לליווי פסיכותרפיה?
בעלי אמונה עצמית:
הם בעלי אמונה בעצמם וביכולותיהם הפנימיות לריפוי עצמי ולצמיחה אישית אם יקבלו הדרכה מתאימה. הגישה החיובית שלהם יכולה להיות נכס משמעותי במסע הטיפולי שלהם.
אלו אנשים שיש להם אמונה אמיתית ביכולות שלהם לרפא ולצמוח ולכן הם יכולים להפיק תועלת רבה מפסיכותרפיה. המוטיבציה הפנימית והנכונות שלהם לעסוק בתהליך הטיפולי יכולים ליצור בסיס חזק להתקדמות. אנשים אלה רואים לעתים קרובות במטפלת לא כמי ש"תתקן" אותם, אלא כמדריכה ומלווה שיכולה לעזור להם לנצל את המשאבים הפנימיים שלהם.
איך הם רואים את תפקיד המטפלת?
בעיניהם, תפקידה של המטפלת הופך לתפקיד של מנחה, שתומכת במטופלים בחקירת הכוחות הפנימיים שלהם ומסייעת להם בטיפוח היכולות הללו. המטפלת מספקת סביבה בטוחה ותומכת שבתוכה המטופלים יכולים להתעמק במחשבותיהם, ברגשותיהם ובחוויות העבר שלהם כדי לקבל תובנות ובהירות.
מה המטופלים שמגיעים אלי לליווי פסיכותרפיה רוצים לקבל בתהליך המשותף שלנו?
הצבת יעדים משותפת היא ככל הנראה מרכיב חיוני בעבודה שלי עם לקוחות אלה. יחד, המטופלים ואני, יכולים להגדיר יעדים שמתיישרים עם הרצון שלהם לחשוף ולהזין את הכוחות הפנימיים שלהם. זה עשוי לכלול הגדרת כוונות לצמיחה אישית, פיתוח אסטרטגיות התמודדות, הגברת המודעות העצמית וטיפוח חוסן.
הטכניקות והגישות הטיפוליות המשמשות אותנו בליווי הפסיכותרפי עשויות להתמקד בהעצמה, בגילוי עצמי ובבניית מיומנויות. בליווי הפסיכותרפי משולבות גם אסטרטגיות קוגניטיביות-התנהגותיות, שיטת מיינדפולנס ועקרונות של פסיכולוגיה חיובית כדי לעזור למטופלים לרתום את הכוחות הפנימיים שלהם. באמצעות שיטות אלו, המטופלים יכולים ללמוד לנסח מחדש דפוסי חשיבה שליליים, לנהל גורמי לחץ בחייהם ולבנות ביטחון עצמי גדול יותר.
בליווי הפסיכותרפי חשוב לי לחזק ולתקף באופן קבוע את האמונה של המטופלים שלי ביכולות הריפוי העצמי שלהם. חגיגת ההתקדמות שלהם ועידוד החוסן שלהם, יכולה לעזור להם לשמור על המוטיבציה והמומנטום שלהם לאורך כל המסע הטיפולי שלהם.
בנוסף אנו יכולים גם לחקור יחד נרטיבים וסיפורים שמדגישים את החוזקות והחוסן האישיים שלהם. זה יכול לסייע במסגור מחדש של חוויות החיים שלהם בצורה שתומכת במסע הריפוי העצמי שלהם.
בסך הכל, עבודה עם מטופלים שמודעים לכוחות הפנימיים שלהם ופתוחים להכוונה מקצועית יכולה להיות מתגמלת להפליא. תפקידי כמטפלת הוא לספק את הכלים, התובנות והתמיכה הדרושים כדי לעזור להם לטפח את היכולות המולדות שלהם, ובתוך כך, להקל על הריפוי והצמיחה שלהם.
האם יש בך את האמונה שטמונים בך עוצמות נפש שאפשר לגלות ולהעצים?
אם אתה ואת מאמינים שיש בכם כוחות נפשיים שאפשר לפתח ולטפח ואתם רוצים ליווי שיעזור לכם לגלות אותם ולהעצים אותם אתם מוזמנים לדבר איתי.
אם יש לך שאלות אפשר לפנות אלי ישירות בווצאפ כאן
אני מאמינה שכולנו נמצאים בדיוק במקום בו אנו אמורים להיות, לא אנשים שצריך לתקן, אלא אנשים שלמים שמתפתחים בקצב שמתאים להם ועושים את המיטב בהתבסס על חוויות החיים שלהם. כולנו חווים את זה וזה מסע אופטימי ומלא תקוה וכדאי שהדרך תהיה בעלת משמעות. אני מציעה לך ליווי תהליכי שיעזור לך להשיג את זה.
אז במה אני יכולה לעזור?
דאגות וחרדות
להמשך קריאה על התמודדות עם חרדות
מתח ביחסים
מצבי לחץ נפשי
חוסר ביטחון עצמי
משברי חיים
חוסר משמעות בחיים
עדכונים
המלצות
"רונית מטפלת מסורה, חמה ואמפטית. מעניקה מכל הלב ומהידע הנרחב שלה. ממליצה בחום."
א.ל. 20.5.21
"אני מודה לרונית על טיפול מסור ונאמן ומאד מקצועי. אציין כי בחיים לא הלכתי או התמסרתי לטיפולים, אלא רק טיפלתי באחרים כמטפלת הוליסטית. שיטת הפסיכותרפיה הרוחנית כוללת עימה מגוון רחב של כלים וכל אחד יכול להתחבר למה שמתאים לו. רונית - בסבלנות, בהכלה ובהקשבה, ידעה להתאים לי את הכלים המתאימים שהצליחו לתת לי הרגשת אמון, פתיחות וביטחון בטיפול. כיום, לאחר כמה וכמה מפגשים, אני מרגישה שהשינוי הוטמע בתוכי ובהחלט עוזר לי במהלכים בחיים. ממליצה בחום ובאהבה".
מירב י., 18.7.19
"ממליץ בלב שלם על רונית כמטפלת מסורה, מקצועית ביותר, מעדכנת את הידע שלה כל הזמן, בוחרת את שיטת הטיפול לפי מה שמתאים למטופל. והכי חשוב: באמת רוצה לעזור".
א.א., 9.9.19
