מהו טיפול רגשי מומלץ? שאלה טובה שחוקרים עוסקים בה שנים והממצאים מראים שהגורם החשוב שקובע את הצלחת הטיפול הוא הקשר בין המטפלת למטופל.

איך אפשר להגיע לריפוי הילד הפנימי הפגוע? מי היא הילדה הפנימית ואיך אפשר ליצור חיבור עם הילדה הפנימית?

מיד כשנכנסה, שיתפה אותי המטופלת שלפני כמה ימים ארע קונפליקט בינה לחברתה כי החברה פגעה בה בכך שלא אמרה לה את האמת. מאז אותו יום האירוע הזה...

האם הרעיון הבא ביחס לרגשות ולמחשבות מציאותי? כשעולה בי מחשבה, היא עוברת דרכי וחוזרת ל'מאגר המחשבות האנושי'. אולי לאחר מכן היא עולה במוחו...

מה לעשות עם רגשות קשים?